六字氣訣|《中醫詞典》解釋「六氣訣」的意思,神文

三氣訣，俗稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經導入十二種任意的六字氣訣的排洩法並且協調送讀字詞（存有配以適當姿勢之人）以此預防脾婦科疾病、延年益壽長生的的一個太極拳拳法。

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六字訣道德經廣為流傳出來這種吐納法，藥王李時珍曾經奉它們長壽之法，每天操練。 它們藉由xu）、哈哈an）、怒hu）呬（un）、風吹chui）搖滾（xi七個字元的的每種拼寫口型藉由換氣，充分發揮脾潛

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